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Lágrimas que florecen
Si la experiencia vivida no se narra, nunca adquirirá significado
Tomar la decisión de acudir a terapia puede resultar algo muy complicado, ya que no es sencillo aceptar que necesitamos ayuda de alguien externo para combatir a nuestros fantasmas. Igual que solicitamos la ayuda de otros profesionales cuando algún aspecto de nuestra salud no se encuentra bien, la salud mental es un aspecto más del bienestar y cuidar de ella es igual de importante que el resto, por lo que si en algún momento te has sentido así, no estás solo.
La vulnerabilidad no es sinónimo de debilidad, sino una bendición. Las emociones son un rasgo distintivo del ser humano y su diversidad es un gran regalo. Es nuestra singularidad como especie y, por ello, el hecho de conectar con ellas, entenderlas, aceptarlas y abrazarlas puede convertirse en un gran viaje de autoconocimiento para ti
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Somos nuestra historia y las experiencias que hemos vivido, la huella de nuestro pasado puede permanecer presente, pero hay una batalla ganada en las cosas que elegimos no repetir. Está en nuestra mano tomar acción sobre nuestras vidas y caminar hacia delante con una mirada distinta.
Nos sumergiremos en tu historia encontrando la raíz y el origen de tu malestar. Juntos crearemos nuevos recursos para poder afrontarlo y resolveremos los conflictos internos que puedan surgir durante el proceso. Acudir a terapia es un viaje maravilloso que te acompañará siempre.
Si lo deseas, estaré encantada de acompañarte en este viaje.
Servicios
Somos nuestra historia, y las experiencias que vivimos pueden seguir influyendo en nuestro presente. Pero también podemos elegir no repetir lo que nos hace daño y avanzar con una mirada diferente. Como psicóloga, te acompaño en ese proceso: comprender lo que te ocurre, recuperar el equilibrio y dar pasos reales hacia una vida más serena y consciente.
ANSIEDAD
Preocupación excesiva, pensamientos intrusivos, estado de alerta, cambios en los patrones de alimentación, tensión muscular, taquicardia, dificultades para respirar, presión en el pecho, dificultades para dormir.
SENSACIÓN DE VACÍO
Falta de significado o conexión contigo y con el entorno que te rodea, necesidad de llenar tu tiempo y espacio con actividades externas, productividad constante sin permitir un espacio para tu descanso y bienestar.
DEPRESIÓN
Estado de ánimo triste o irritable, disminución del placer a la hora de realizar actividades cotidianas, falta de energía o motivación, sentimientos de culpa, sensación de vivir en automático, desesperanza, aislamiento social.
TRAUMA
Reacciones de pánico y ansiedad, evitación (pensamientos, situaciones, personas), amnesia, entumecimiento emocional, reticencia para hablar de la experiencia, síntomas físicos persistentes de tensión.
Sea cual sea tu experiencia del pasado,
controla tu dirección hacia el futuro
Mis valores
Sin autoconocimiento, no hay autocuidado
Empatía, comprensión, confianza, respeto y libre de juicios:
siéntete libre de expresar y ventilar tus emociones sin miedo.
Cuidado, calidez y cercanía
los vínculos pueden dañar, pero también son los que nos salvan. Por ello, crear un vínculo fuerte, seguro y de confianza será uno de mis principales objetivos.
Naturalidad, autenticidad, honestidad y transparencia
considero que mi esencia propia se refleja en el trabajo que realizo cada día y así intentaré transmitírtelo.
Responsabilidad, profesionalidad y confidencialidad
formación contínua para poder explorar nuevas técnicas y recursos que conduzcan a tu bienestar.
Entender nos hace más flexibles.
Reserva tu sesión de terapia
Terapia Presencial
- Espacio acogedor y tranquilo
- Consulta en el centro de Salamanca
- Fácil accesibilidad
Terapia Online
- Sesiones a través de videollamada
- Plataforma segura y de calidad
- Rápido y sencillo, a tan solo un click
Opiniones de Lágrimas que florecen
Las personas a las que acompaño dicen….
Mi correo
hola@lagrimasqueflorecen.es
686 60 44 28
Nuestro espacio
C/ Corrales de Monroy 36-42
Planta 1 Oficina 21 Salamanca
¿Te acompaño en este viaje?
¿Dónde está nuestro espacio?
FAQS
¿Debo comenzar este proceso?
A lo largo de nuestra vida, atravesamos situaciones que pueden resultarnos difíciles de vivir y gestionar. Si esto está limitando de alguna forma tu vida personal, tus relaciones o tu propio bienestar; si el malestar es tan fuerte que te impide ver la luz; si te gustaría emprender un viaje de autoconocimiento para poder comprenderte y entender tu situación y su origen; o si quisieras prevenir que ese sufrimiento crezca en un futuro, puede que la respuesta a esta pregunta sea un sí.
¿Qué duración tiene este proceso?
Lamentablemente no puedo responderte a esa pregunta, ya que cada persona sigue unos ritmos y unos tiempos diferentes. Al igual que las verduras u hortalizas necesitan un cuidado y un crecimiento distinto en función del tipo y de los factores externos que puedan influirles, las personas somos seres individuales, con historias de vida diferentes, por lo que me adaptaré a tu ritmo y a los tiempos que nos vaya marcando el proceso, siendo la complejidad del caso, el compromiso con la terapia y los factores externos determinantes para su duración final. La duración, igual que el resto del proceso, será consensuada entre ambas partes, primando siempre la efectividad y comprometiéndome a que no sea más de lo necesario para ti, siendo el objetivo final tu autorregulación emocional.
¿Con qué frecuencia serán nuestras sesiones?
Al inicio, mi recomendación será llevar a cabo una frecuencia semanal o quincenal para poder realizar una evaluación completa del caso y, conforme vayamos consiguiendo los objetivos de tratamiento, iremos espaciando la frecuencia de las sesiones. Sin embargo, esa será mi recomendación, pero la decisión final será tuya y me adaptaré a tu situación particular, sin presiones y creando un compromiso bidireccional.
¿Cuánto tiempo dura cada sesión?
Las sesiones tendrán una duración de entre 45 minutos y una hora aproximadamente, en función de las necesidades y siendo flexibles en cada sesión.
¿Cuál es el precio de las sesiones?
Cada sesión tiene un coste de 60€ y el método de pago podrá ser en efectivo, con tarjeta o a través de transferencia bancaria, lo que sea más cómodo para ti.
¿La primera sesión es gratuita?
No, ya que está sesión es una de las más importantes de nuestro proceso. En ella trataremos el motivo de consulta que te trae aquí, exploraremos las posibles causas y mantenedores del mismo viendo qué papel cumple en tu vida, y fijaremos los objetivos que formarán nuestro mapa común para poder saber hacia dónde dirigirnos y construir así nuestro camino.
¿Trabajas con bonos?
No, y quiero explicarte el por qué. Como ya te he comentado, me parece esencial entender a la persona como un individuo único y diferenciado, y no todas las personas funcionamos de la misma manera. No me gustaría que adquirieses un bono de sesiones sin tener la certeza de si van a ser o no necesarias para ti, sin saber si el vínculo terapéutico que formemos es el adecuado o si tu situación personal cambia en algún momento del proceso. La honestidad es un pilar fundamental para mí y considero que trabajar de esta manera no encajaría en nuestro enfoque. Las sesiones iremos fijándolas juntos y, siempre al finalizar una sesión, sabremos cuándo será la próxima vez que vayamos a vernos.
¿Podremos comunicarnos entre sesiones?
Sí, podrás comunicarte conmigo a través de whatsapp o email para realizar modificaciones o reprogramaciones de citas. Los demás asuntos que puedan surgirte en ese espacio de tiempo, los trataremos en el espacio de terapia para así poder darte la atención y el cuidado que necesitas.
¿Podré cancelar nuestra cita si lo necesito?
Sí, siempre que avises con al menos 24 horas de antelación podremos reprogramar nuestra cita a la fecha que necesites. Si por el contrario la modificación de cita se hace con menos de 24 horas de antelación, tendrá que abonarse el importe de la misma, a no ser de que se trate de una causa justificada (a todos pueden surgirnos imprevistos). Concibo el espacio de terapia como un espacio de respeto, no solo para mí, sino para todas las personas a las que acompaño, por lo que tener esto presente nos será de gran ayuda para el buen funcionamiento de la misma.
¿Habrá confidencialidad en nuestro espacio?
Por supuesto, el secreto profesional es un requisito imprescindible, siguiendo el código deontológico profesional y la ley de protección de datos vigente. Para mí es fundamental que encuentres en nuestro espacio un lugar seguro, un espacio sin juicios, donde puedas expresarte con confianza y con total libertad.
¿Cómo puedo reservar una cita?
Podrás reservar tu cita a través de whatsapp, mail o en el mismo calendario que aparece en la plataforma de Doctoralia. Antes de nuestra primera sesión, tendremos una breve conversación inicial para hablar sobre el motivo de consulta y así poder asegurarte que soy la persona
adecuada para poder acompañarte en este viaje. También podrás consultarme todas las dudas que tengas acerca de este proceso antes de comenzar.
¿Te surge alguna otra pregunta?
Si es así, siéntete libre de escribirme a través de whatsapp o mail y te responderé lo antes posible.
